前列腺炎吃什么比较好

　　前列腺炎吃什么比较好?

　　1、苹果：研究发现，长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量相对于正常男性来说明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎恢复时，锌含量才能够恢复正常。在平时通过吃苹果来补锌，不仅不会出现副作用，而且对人体吸收和利用更方便，更容易被患者接受。

　　2、绿豆：绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者很适用，有利于疾病恢复。

　　3、含锌食物：得了前列腺炎的患者在饮食上可以吃一些肉类，如：猪肉、鸡肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类中富含大量的硒，蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。这些肉类都可以进行补充。

　　4、利尿食物：患者还可选用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

　　前列腺炎吃什么比较好。前列腺炎患者要注意饮食清淡，营养均衡全面，避免过于单一的吃某种事物，避免过于油腻、辛辣、刺激性强的食物等。蔬菜水果等食物要多吃。

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